Kinesiotaping

Kinesio tape is het kleurrijke tape dat u sommige atleten op televisie hebt kunnen zien dragen.

Deze elastische en hypoallergene tape zorgt niet alleen voor verbeterde atletische prestaties, maar kan voor veel meer dingen worden gebruikt.

Uw chiropractor bij Brussels Chiropractic heeft de officiële Kinesio Taping seminars gevolgd.

Meest voorkomend gebruik van Kinesio Tape

  • Postural Re-training: De spieren worden gestimuleerd om zowel een beetje harder te werken als iets meer te ontspannen en voor een betere houding in zitten, staan en bewegen.
  • Acute pijn: De tape wordt gebruikt om irritatie te verminderen door de spieren te stimuleren om stabiliteit te geven en pijnlijke gewrichten te voorkomen.

Soms kunt u voelen dat de aangebrachte tape werkt als een herinnering hoe u moet zitten of bewegen. Vaak zult u echter vergeten dat de tape er zit, maar desondanks worden uw bewegingen onderbewust wel beïnvloed.

Minder bekend gebruik van Kinesio Tape

  • Lymfe drainage voor patiënten met kwalen in de bloedsomloop, bijvoorbeeld postoperatieve kankerpatiënten.
  • Vermindering van uitputting als oorzaak van sportblessures of ongelukken.

Hoewel het voor ons niet gebruikelijk is om deze condities te behandelen, bespreken wij deze behandeltechniek wel met patiënten en mensen in de gezondheidszorg.

Informatie om niet te vergeten

  • De tape moet niet vervelend aanvoelen
  • De tape is hypoallergeen, maar een kleine minderheid van de patiënten kan huidirritatie ervaren
  • Normaal gesproken kan de tape drie tot vijf dagen blijven zitten
  • Met tape kan gewoon worden gewassen, gekleed en gezwommen worden
  • Wees voorzichtig met aan- en uitkleden
  • Er kunnen problemen zijn met het hechten van de tape. Dit heeft met de hoeveelheid olie in de huid te maken.
  • Voor mannen met veel lichaamshaar moeten we het te tapen gebied scheren

Wanneer de tape is aangebracht om de spieractiviteit de stimuleren:

  • De spieren kunnen gevoelig zijn, zoals na een sportactiviteit.
  • Soms is het beter om de tape in het begin maar en paar uur per keer te dragen. Uw chiropractor kan u hierover adviseren.

Als u twijfelt kunt u eenvoudigweg de tape verwijderen en dit een volgende keer met uw chiropractor bespreken.

Verwijderen van de tape

  • Meestal pijnloos
  • Soms eenvoudiger als het nat is
  • Trek het van boven naar beneden, met de richting van de haargroei mee
  • Verwijderen van de tape is eenvoudiger wanneer u een beetje olie op de tape smeert

Voor meer informatie

Official Kinesio Tape Website

Recente berichten

Summer Vacation Replacement

The clinic will be closed for vacation from July...
open sign broad through the glass of window at coffee shop

Opening november en december

As we all know, from 2nd November until 13th...
nl_NL
Delen