Le tendon est le point d’attache entre le muscle et l’os. La tendinite est le nom souvent donné à une inflammation ou une irritation de ce point d’attache.

La tendinite affecte souvent:

• L’épaule
• Le coude
• Le talon
• Le genou

Des termes tels que « troubles musculo-squelettiques », « golfer’s elbow », « tennis elbow », « syndrome de la coiffe des rotateurs », « bursites », « Runner ‘s knee (ou syndrome fémoro-patellaire) » , « Jumper’s Knee (ou tendinopathie du tendon patellaire) », « Osgood-Schlatter » et « tendinopathie du tendon d’Achilles » sont couramment utilisés.

La tendinite peut résulter d’un traumatisme aigu, d’une irritation fréquente, d’une activité sportive inappropriée ou de mouvements particuliers dans le cadre d’une profession. De fait, elle survient souvent lorsqu’une personne commence un nouveau sport de manière intensive.

Très souvent la zone douloureuse n’est pas le seul problème. Par exemple, une tendinite au niveau du genou est parfois associée à des problèmes de hanches ou de lombaires. De même, une tendinite à l’épaule peut parfois être la complication de problèmes posturaux.

Le pronostic varie. Souvent, une amélioration significative est ressentie avec une manipulation chiropratique au niveau de points articulaires à proximité ainsi que par ce que l’on appelle la « Trigger Point Therapy » qui repose sur des points de pressions particuliers au niveau des muscles environnants. Dans d’autres cas, il sera également nécessaire d’effectuer plusieurs mois d’exercices afin d’améliorer le fonctionnement et la posture du corps dans sa totalité. Dans de tels cas, le patient devra faire preuve de beaucoup de patience et de détermination.

La première étape vers un traitement est d’établir un diagnostic précis et d’être d’accord sur un plan de traitement adapté au patient.